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商品訊息簡述:
前彰化縣副縣長柯呈坊宣佈參加立委補選
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立委王惠美當選彰化縣長後，所留立委遺缺、藍綠陣營表態參選者眾，前彰化副縣長柯呈枋今天在各界力挺下，正式宣佈參加國民黨內「立委補選」初選；蔡明忠醫師也表示，會尊重黨內機制，全力以赴爭取黨內提名！（李河錫報導）
彰化縣長王惠美當選後，所留立委遺缺引起藍、綠陣營多位有份量政壇人士紛紛表態有意參選；藍營方面，前彰化縣醫師公會理事長蔡明忠，除了平常懸壺濟世、也熱衷地方事務，在輔選王惠美縣長有功後，先前在醫療學界力挺下，已正式宣佈參加國民黨「立委補選」初選決心；前彰化縣副縣長、現任勞動部雲嘉南分署長的柯呈枋，二號則在前縣議長謝世穀、林宗翰等多位縣議員、農會體系以及眾多鄉親力挺勸進下，也正式宣佈投入黨內「立委補選」初選，並強調，本身擁有在縣府與中央行政的完整歷練，最能夠協助新任縣長王惠美與鄉親向中央爭取資源、制定或修訂福民利國的法案、積極協助建設大彰化。
柯呈枋並強調，將會尊重黨內機制，爭取鄉親支持，最終投入立委補選，以保住藍營在彰化唯一的立委席次；國民黨彰化縣黨部主委張曼莉表示，黨中央已提出立委補選機制，將透過登記、協調，如協調不成再以民調方式來推出最優秀人選。
（攝影：李河錫）
胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
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【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。
對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5～8公分高，墊在頭部下方，使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺，一邊深呼吸，並注意背部略為彎曲，持續90秒即可。
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