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 茶、咖啡皆兇手!喝飲料=慢性脫水 吃藥反喪命


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不少人認為喝咖啡、飲料也算是補充水分,然而,非純水的飲品都有可能讓身體缺水,形成「慢性脫水」的狀況,導致身體出現生理機能異常、生病等,若試圖用藥物改善,恐怕進一步傷害身體,一不小心更可能因此喪命。


喝水專家拜門蓋勒在著作《多喝水的療癒聖經》中指出,許多人以茶、咖啡、果汁甚至飲料來代替水分,卻不知道這是多麼可怕的錯誤,因為這些飲料中除了水分外,同樣含有脫水物質,喝得越多,只會讓身體排出更多水分,長期下來身體處於「慢性脫水」的情況,最終喪失機能,出現疼痛、不適。


更慘的是,許多人以為身體不適是病痛導致,於是就醫吃藥試圖改善,然而,若利用藥物壓抑身體發出的訊號,對身體傷害更大。拜門蓋勒舉例,曾有一名年輕人罹患胃潰瘍,10小時內服用數種強效胃藥都不見改善,一度痛到縮在病床上,直到他要求對方喝下500c.c.的水,終於幫助他舒緩疼痛,而恢復過程不到半個小時。


拜門蓋勒表示,很多人都不知道「水喝太少」會引發併發症,像慢性脫水可能導致氣喘、關節炎、高血壓、心絞痛、糖尿病及狼瘡等,只靠藥物治療,可能會用藥過度造成胃腸出血、肝臟或腎臟嚴重受損,每年都有數千人因頻繁服用鎮痛藥引發併發症而病故,提醒民眾平時保持良好生活習慣,多喝水、運動維持健康。


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 美聯冠軍賽紅襪牛棚守成 七比五勝太空人


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美國職棒大聯盟,美聯冠軍賽第二場,波士頓紅襪跟休士頓太空人的先發投手都壓制不住對手打擊火力,不過紅襪的牛棚投手在後半段守住領先,雖然守護神在九局丟分,仍然驚險以七比五打敗太空人,紅襪一比一追成平手,兩隊第三戰將在台北時間週四到休士頓舉行。

(陳楷報導)

輸掉第一場主場的紅襪開賽貝茲二壘打跟班寧坦迪安打先馳得點,靠保送攻佔滿壘後戴佛斯再補上安打二比零。紅襪的投手普萊斯一局躲過連續保送的危機,但二局被馬唐納多跟史普林格打二壘打還是丟了兩分,三局古瑞爾安打後太空人岡薩雷茲又揮出飛越左外野綠色怪物高牆的兩分全壘打超前紅襪。


三局下紅襪伯蓋爾茲安打跟皮爾斯二壘打又攻佔滿壘,兩出局後太空人投手柯爾的快速球被布萊德利打到左外野全壘打牆後在觀眾席的邊緣反彈,變成一支清光壘包的三分打點二壘安打搶回領先,柯爾花了30球三振三次才結束三局下。七局紅襪沒有安打就靠對手保送暴投跟捕逸攻下第六分,八局紅襪三支安打七比四拉開差距。九局上紅襪的金伯瑞爾被打兩支長打丟了一分,今年季後賽連續四場出賽都丟分但還是拿下救援成功。紅襪的先發普萊斯投不滿五局80球被打五支安打四次三振丟四分仍然無緣生涯第一場季後賽勝利,太空人的柯爾六局90球被打六支安打都是快速球丟五分承擔敗投。









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