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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
什麼是靜脈曲張？｜認識疾病 靜脈曲張篇1
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經常久站、久坐、加班，除了心情很差外，竟讓腿爆青筋成了「暴怒腿」？琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，靜脈曲張不僅造成外觀上的問題，症狀嚴重者也可能伴隨出現雖痠、麻、脹甚至抽筋、發黑等不適感受，建議患者可積極就診以改善病灶。
經常久站、久坐、負重的族群都可能出現靜脈曲張的困擾，到底什麼是靜脈曲張？又為什麼會出現靜脈曲張呢？
王志軒醫師解釋，血管掌管了全身氧氣與廢物的代謝，動脈可將血流自心臟傳送到身體各處，而靜脈負責將各處血流送回心臟。為避免血液逆流，靜脈中的瓣膜會阻擋血液逆流至低處，且肌肉收縮運動則是負責推動血液流動的「引擎」。
然而，雙腿與心臟的距離最遠，血液回流的距離最長，因此下肢最常發生血液回流不易的狀況。王志軒醫師補充，尤其是長時間維持相同姿勢以致下肢運動量不足，或因瓣膜功能異常，下肢就容易出現血液逆流、淤積等情形，導致血管病變、腫脹，而形成靜脈曲張的問題。
王志軒醫師提醒，靜脈曲張是可以透過手術改善的！尤其隨著醫療技術的進展，目前治療靜脈曲張僅需靠門診手術即可完成，不僅能大幅改善外觀的問題，亦能減緩因腿部靜脈曲張而導致的痠脹麻感，大幅提升生活品質。
靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」
圖文創作：健談
專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師
「必須」陪伴 讓親密關係變成壓力
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（優活健康網編輯部／綜合整理）生活中的每一個環節，都是環環相扣的。正因為那些「應該」與「不應該」，我們平時在外都是戴著一個假面具，有一個形象要維持、有一條安全的路必須走、我必須依照別人的期望、我必須這樣做才會被喜歡⋯⋯，而無法釋放真正的自己。
「必須」從親密愛人身上得到陪伴 就是壓力跟勒索
當這些想要釋放真我的欲求不斷地被阻擋，然後不斷累積成壓力，我們就會「需要」親密關係來釋放我們這些無理取鬧的、蓄意破壞的、操弄地、勒索地行為，並且，因為「只有」親密關係能夠讓我們釋放，我們就自然地會把親密關係抓得越緊，也就越容易讓對方喘不過氣想逃開（記得，環環相扣）。
當你不再「需要」親密關係來釋放生活中其他時候的面向的壓力時，才能真正地不需要去「索討」愛，因為你能滿足自己的欲求了，慢慢地從他人身上需要得到的滿足感也會降低，需求感自然會降低，別人跟你相處起來也輕鬆了起來。
同樣是「我想要你多花點時間陪我」這句話，也會從充滿壓力，轉向充滿愛意與撒嬌的情趣上，不同的心態會帶出完全不同的感受。當你「必須」從親密愛人身上得到陪伴的時候，那就是壓力跟勒索，但若你只是「表達需求」當下就得到滿足，而並非「必定」要對方照你的期望做的時候，就會成為情侶間的情趣而非壓力了。
找到最真實的自己
當然，回到現實層面，我們不可能真的「隨時隨地」做自己， 就像在孩提時代一樣，想大哭就大哭、想大笑就大笑、想搶別人東西就搶、想生氣就生氣、想尖叫就尖叫、想撒嬌就撒嬌、想任性就任性，但你可以開始跟內在的小孩溝通，至少你能夠「知道」他現在其實是想要生氣而不是像以前一樣跟自己說「不能生氣」、
「不應該生氣」，然後可以跟他溝通協調，可能可以安撫他，叫他等等到沒人的地方再生氣，或是跟能夠理解自己的人大肆生氣，但你至少知道，他需要生氣的發洩了。父母關係、情人關係、朋友關係⋯⋯生活各個層面，都是環環相扣的，有時候改善原因的同時也是改善結果，問題跟回應方式有時候是同一個層級的問題，改變自己同時也是改變他人對你的態度、世界對你的態度。
事情有時候並不是一定有先後順序，而是同時並存，一個核心解決了，什麼都解決了。最後，要真正的達到愛自己、不索求、不重蹈覆徹、脫離爸媽陰影、變得成熟、自由，其實就只是「找到最真實的自己」這樣一個簡單的概念而已。
（本文摘自／是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到／時報出版）
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