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商品訊息簡述:
南部人才知道！喜帖開席時間「6點36分」藏玄機
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拿到喜帖，你會仔細看過喜宴入席的時間嗎？其實大有學問！有張晚間6點36分入席的喜帖，最近在網路上引起熱議，收到喜帖的人很好奇，難道南部的親友都習慣這個時間開席嗎？怎麼不是整點入席呢？
▼（圖／東森新聞）
儘管結婚已經是21前的事了，但許先生印象深刻，他說當時定了36分入席，就是希望賓客不要遲到，不過入席時間定在6點36分，還有一個說法，就是不希望新郎6點半，這攸關新人的幸福，不過這個說法開玩笑的成份居多，大家聽聽笑笑就好。
（封面圖／東森新聞）
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豆漿、牛奶比一比 哪個比較營養？
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生活中心／綜合報導
每當台灣球隊贏不了外國，就有民眾會說「沒辦法，人家是喝牛奶長大的」，不過豆漿和牛奶真的有差別嗎？近日《良醫健康網》就分析2者間的不同，並指出不同的利弊。
▲圖／資料照
反觀牛奶，它的胺基酸也接近人體需求，消化吸收效率高、含有豐富的鈣，一杯牛奶就能供人體一天鈣需求的25%，此外牛奶含有許多維生素D、維生素B12等成分，因此常被當被一般民眾當成日常飲食。不過全脂牛奶含有大量飽和脂肪酸和膽固醇，不利於心血管健康，對於高血脂、高膽固醇的民眾來說特別不利。
雖然脫脂牛奶能夠解決脂肪問題，也有利於降低膽固醇含量，但是脫脂會去除脂溶性的維生素，牛奶脫脂後膽固醇含量依然不低。另外牛奶也是一種過敏原，同時許多亞洲人有「乳糖不耐症」，體內缺乏乳糖酶，無法分解牛奶成分中的大量乳糖。
因此總的來說，豆漿和牛奶都是很好的食品，同樣能高效補充蛋白質，豆漿有利於心血管健康和減肥，但是天然缺鈣，而牛奶則能補鈣，但不利於心血管健康和減肥，不過目前有許多商業化豆漿都直接在豆漿添加鈣，解決豆漿天然缺鈣的問題，美國學術界、工業界、主管部門和多數消費者，也都傾於認為用豆漿代替牛奶是一種更健康的選擇。（編輯：陳又瑞）
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