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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
他們的人生都因中風劇變…12個中風黑時間的預防守則
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【早安健康編輯部】我們一定要像電視劇演的那樣生氣才會中風嗎？生氣中風只是其中一種可能性而已，事實上，一天之中有好幾個時刻，都隱藏著中風的危機，只要能熟悉這些時刻容易讓人中風的原因，我們就能避開這個輕則影響生活、重則奪人性命的大患！
中風改變了這些名人一生
── 1945年，羅斯福
中風的影響：快速發展的病程，讓人衰老死亡。
二次大戰期間的美國總統羅斯福，一直患有高血壓的問題，收縮壓在180mmHg 至230mmHg 之間，舒張壓在110mmHg 至 126mmHg 之間。1943 年底開羅會議（左）與 1945 年初雅爾達會議（右）的照片比較，可以發現羅斯福（圖中）衰老的速度非常快。雅爾達會議後兩個月，羅斯福就因腦中風過世。
── 1984年，孫運璿
中風的影響：喪失行動力，言語表達困難。
故行政院長孫運璿於 1984 年（民國 73 年）任內發生腦中風，一度病危。經過漫長的恢復過程，身體復原情形並不理想，只能以輪椅代步，語言能力亦受到影響，略有口齒不清情形。2006 年病逝。
── 2003年，溫世仁
中風的影響：留下未竟心願，無法完成。
有「未來先生」之稱的故英業達副董事長溫世仁， 於2003 年因腦幹出血性中風，雖然緊急送醫急救，但回天乏術，留下「以廉價的網路與電腦縮短數位差距、協助低收入家庭擺脫貧窮」的未竟之業。
── 2005年，趙舜
中風的影響：多次中風，身體機能愈來愈差。
藝人趙舜曾於2005、2007、2009年三次中風，導致無法延續演藝事業；2012 年健康惡化需要終生洗腎，2014 年病逝。他曾自嘲管不住嘴，導致健康不佳，奉勸大家應注意飲食。
── 2006年，陳松勇
中風的影響：努力復健恢復良好，仍能維持大部份活動。
中風不一定是不歸路，金馬影帝陳松勇於 2006 年中風後，努力復健，從坐輪椅到可以站起來走路，講話仍然中氣十足。他曾坦誠復健過程十分疼痛，但只要有決心，重新站起來並非不可能的事。
── 2007年，陳菊
中風的影響：因警覺性高，小中風後即刻就醫，整體生活僅略受影響。
現任總統府祕書長陳菊，2007 年曾有過左腦栓塞小中風的紀錄，因為症狀輕微，住院復健兩周，當時媒體觀察其右手簽名已與之前不同，往昔走路都是邁開大步伐，出院後明顯謹慎變小。
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即時食品方便？當心吃進致命李斯特菌
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生活中心／綜合報導
上班族三餐老是在外，久了也會吃膩，每到用餐時間就很苦惱不知道要吃什麼，有些人就從網路上團購即食品，不管是麵食、飯類、湯品、點心等，都是單身上班族的最愛，平常放在冰箱裡，要吃的時候再拿出來加熱，就可媲美現做的熱食可以吃，真的是很方便。
▲圖／翻攝自食藥好文網
網購即時食品，方便歸方便，但因為有些是一般家庭式小廠製作的，品質衛生控管不易，因此增加了食物中毒的風險。
在衛生主管單位的檢驗中，曾經檢驗出有致命風險的李斯特菌，若不慎吃進身體裡，會使免疫力較差的族群引起敗血症、腦炎等病症，嚴重的話還會致命。 怎麼會這樣呢？
相信大部分的製造商在調理食物的時候都很著重衛生，但微生物無所不在，若在生產、包裝階段就已經受到污染。而在運送的過程中，對於溫度沒有掌握好，還會使微生物有機會繁殖，因此一定要特別小心。
食藥署提醒，大家在購買任何網購的即時食品時，自己要先做好把關工作，除了要在購買時，選擇信譽良好且標示清楚的產品，收到產品之後，也一定要仔細檢查包裝是否完整，以避免食物中毒的危險。
還有一定要充分加熱食物再吃，因為加熱可以消滅大部分微生物，但仍有一些難以透過烹調方式去除活性，所以能夠自己採買食材自己煮，才是最好的飲食安全之道。
食藥署再次提醒，雖然即食品可以放進冰箱冷凍及冷藏保存，但這些動作並不能保證食物不會壞，尤其是即食產品應盡快食用完畢，不要把食物都放到壞了才吃，讓身體承受過多的負擔。（編輯：李鴻典）
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