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舌遭穿刺含石！羅馬驚現吸血鬼葬禮
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國際中心／綜合報導
義大利一座五世紀的古老墳墓中，日前有考古學家挖掘出一具10歲孩子的遺骸，不過更令人驚訝的是孩童「口咬尖銳石頭」的葬禮方式，猶如傳說中的「吸血鬼葬禮」。對此，專家猜測這應該是中古世紀羅馬人為了防止「死者復活」，所採取的特殊葬禮儀式。
▲舌遭穿刺含石！羅馬驚現「吸血鬼葬禮」。（圖／翻攝自YouTube）
綜合外媒報導，該兒童遺體出土的地方，過去曾被稱為「嬰幼兒公墓」，因之前曾挖掘出許多嬰兒及未出生的胎兒，甚至有些兒童遺體的出土更是帶來許多未知的謎團，例如此次的「嘴裡咬著石頭」，及周遭放滿蟾蜍骨頭，烏鴉爪和青銅坩堝（煉金術器具）等陪葬品，疑似小孩在葬禮上被施行巫術般。
負責挖掘的亞利桑那大學考古學專家索倫（David Soren）對此表示，從1987年就開始在該遺址監督挖掘，從來沒有見過那麼詭異和奇怪的東西。並說，這疑似是羅馬人為阻止「邪惡」離開死者遺體的巫術。另外，亞利桑那大學生物考古學家威爾遜（ Jordan Wilson）也指出，雖然10歲兒童的遺體尚未經過DNA檢測，但骨骸上可看出曾患有牙齒膿腫，也就是「瘧疾」副作用，結果被當時的人視為不想祥之人，才會遭如此特殊葬禮。
▲舌遭穿刺含石！羅馬驚現吸血鬼葬禮。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：http://youtu.be/j5C51SUgRPo
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你常與這5大「蝕骨殺手」生活嗎？
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記者楊晴雯／台北報導
25歲以後骨質逐漸流失，骨質疏鬆並非老年人專利，專家提醒，存骨本要趁年輕，平日應做好骨質保養，如負重運動、曬太陽等，以及避免酒、咖啡、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」食品。
▲醫師陳冠帆提醒，應遠離酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」。（示意圖／資料照）
高雄市立民生醫院骨科醫師陳冠帆表示，台灣目前骨質疏鬆人口很普遍，50歲以上的女性25％有骨鬆症，60歲以上的人口中，16％有骨鬆症，其中80％是女性。然而，其實在25 歲以後，骨質已經漸漸流失，能做的就是儘量維持骨本，減少流失的速度。
國健署表示，無論男女在40歲左右，骨骼就會以每年1到2%的速度流失，由於骨質疏鬆症在早期不太有症狀，通常要等到骨折時，才知道自己骨質已經疏鬆了。專家指出，年輕時多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆13年，儲存骨本要趁早。
是否有骨質疏鬆症狀，平常在家就能簡單自我檢測。陳冠帆說，若身體有符合以下幾點症狀，如「背部痠疼」、「無法仰睡」、「輕微小動作就導致骨折」、「起床時背部、腰部感覺疼痛」、「向前彎腰的姿勢會感到痛苦不堪」、「背部彎曲駝背，出現瀰漫性慢性背痛」等情形，骨質疏鬆可能就悄悄找上門了。
目前醫學上常用的骨質保養和治療分為非藥物性及藥物性治療，陳冠帆指出，非藥物治療有以下4點：
一、運動：負重運動可增加脊椎骨質密度，且負重運動可以幫助保護骨骼並維持彈性與平衡，減少心血管疾病的危險，減低壓力以及幫助減重。任何會使骨骼對抗重力而做的運動皆為負重運動，如走路、健行、慢跑、游泳。而運動不可過度宜保持規律，運動時注意預防跌倒。
二、曬太陽 : 維生素D也被暱稱為「陽光維生素」，透過日曬可以獲取維生素D
三、飲食：應注意鈣、維生素D、蛋白質的平衡攝取，鈣質每日攝取1500mg(有用荷爾蒙治療的女性，尚未停經的女性，以及男性25～65歲的男性每天應補充鈣達1000毫克)。
四、遠離「骨質殺手」食品 : 酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食。
陳冠帆提到，若骨質疏鬆較為嚴重時可採取藥物性治療 ，例如雙磷酸鹽類、副甲狀腺荷爾蒙、抑制蝕骨細胞藥物、荷爾蒙替代療法等。
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