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商品訊息簡述:
肥胖 與腎臟病高度相關
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肥胖常會引起慢性病，但是很少人關注到內臟脂肪問題。林口長庚醫院昨（三十）日宣布針對兩萬多名健檢成人，計算每個人的內臟脂肪指數（VAI），並且分析其與慢性腎病關聯性，結果發現VAI越高的人，血壓、血脂、空腹血糖就越高，亦即越容易高血壓、高血脂、高血糖，甚至腎功能也跟著越差。
世界衛生組織（WHO）也在一九九六年正式將肥胖列為一種慢性疾病。此外，分析顯示，內臟脂肪指數越高的人，罹患慢性腎臟病的風險高出一點五倍，由此顯示肥胖和腎臟病高度相關。
林口長庚醫院家庭醫學科醫師陳逸娟表示，糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群、膽囊疾病、心肌梗塞、腦中風、慢性阻塞性肺病、睡眠呼吸中止症候群、退化性關節炎、深部靜脈栓塞等慢性病，都與肥胖高度相關。不過，肥胖較少和腎臟病聯想在一起。
林口長庚醫院表示，目前已知體脂肪累積過多，會對身體健康造成負面影響，體脂肪依照分布型態，又分皮下脂肪、內臟脂肪。內臟脂肪與慢性病關聯又比皮下脂肪來得緊密。
社會大眾常用體重、腰圍、身體質量指數（BMI）或體脂率來做為肥胖量測指標，但是這些指標無法精確區分皮下脂肪與內臟脂肪。
近年來已有研究指出，中廣型肥胖可用腰臀比作為指標，數值越大罹患慢性腎臟病風險也跟著提高，推測原因可能與內臟脂肪所分泌一些發炎因子、腎臟血流增加，促使腎絲球超過負荷，腎臟血管硬化等多重機轉相關。
針對內臟脂肪指數比較高的民眾，建議醫師協助民眾預防心血管疾病及慢性腎臟病。
對於糖尿病、高血壓等容易合併慢性腎病的患者，建議控制飲食，依照地中海飲食、得舒飲食，多攝取全穀類、蔬果、豆類、堅果類等，避免油膩物、紅肉、甜食、手搖飲料，加上多運動、維持良好生活型態，有助避免腎臟病變。
目前這項研究刊登於二○一八年三月國際期刊「腎臟營養學雜誌（Journal of Renal Nutrition）」。
NBA》布萊恩要求湖人老闆開除親哥哥 大刀闊斧促成詹姆斯到來
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近期《今日美國》的記者阿米克（Sam Amick）爆料，洛杉磯湖人之所以能吸引詹姆斯（Lebron James）前來加盟，一部分跟傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant）有相當大的關聯，除了交易來大牌球星，球團高層的重新改組，也跟布萊恩脫不了關係。
湖人老闆珍妮巴斯（Jeanie Buss）於2017年曾考慮要不要開除自己的哥哥，所以找來布萊恩一同討論，布萊恩也向珍妮巴斯說道：「我們都知道自己想要的球員是誰，而那位球員也希望來到這裡不會有多餘的情況發生，那麼就必須要徹底打掃自家房子，重新洗牌重新開始，擁有新的訓練設施與新的管理階層，否則那名球員是不可能來這的。」
ICYMI this week:
In advising Jeanie Buss on the decision that would spawn a new Lakers era, Kobe Bryant cited 'Game of Thrones' to help her understand the art of ruthlessness. 'Learn from Daenerys,' he said.@sam_amick on the Lakers' Mother of Dragons:https://t.co/Agf6zzmZY3
— The Athletic (@TheAthleticLA) October 14, 2018
當時湖人有著糟糕的合約，慘淡的戰績和恐怖的權力鬥爭，這項建議也讓珍妮巴斯下定決心，解雇自己的哥哥巴斯（Jim Buss）與總經理庫普切克（Mitch Kupchak），正式僱用魔術強森(Magic Johnson)和布萊恩的經紀人佩林卡（Rob Pelinka）加入球隊管理層。
這樣的改革也成功吸引詹姆斯前來，使得湖人整體戰力提升一個檔次，假如來季的湖人有著非常出色的戰績，這一切布萊恩可說是功不可沒。
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