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2019新年音樂會登場眾星彩排唱台灣人的歌

由宏碁集團創辦人施振榮、灣聲樂團跟民視合辦的「2019新年音樂會」，1月1日下午4點半到晚間7點半，在台北大湖公園開唱，雖然整場音樂會只有短短3小時，不過所有表演者跟工作人員，可是花了跨年連假四天全員彩排，主持人陳美鳳還因此感冒了，但她說為了呈現最美的台灣歌聲給民眾，一切都值得。

伴隨著優雅的交響樂，全台最美的歐巴桑陳美鳳，開金嗓高歌。為了2019元旦的新年音樂會，主持人陳美鳳、歌仔戲名伶唐美雲，還有實力派歌手曹雅雯、許富凱、杜忻恬，全都撩下去。

頂著寒風登台表演，就連後頭樂手也忍不住拿起暖暖包搓手，歌手們如何熱身？

陳美鳳表示：「沒有特別的準備所以就感冒，所以聲音低沉低沉的。」

唐美雲表示：「主辦單位很貼心有準備薑茶，可是昨天鳳姐他們來排練時超冷，他們一面主持就表示，他們根本不用吃東西，可能灌風就飽了。」

台灣人唱台灣歌，這場新年音樂會，不只是陪同民眾歡樂迎新，更要將台灣的音樂推向國際。

（民視新聞／綜合報導）

每天沒排便算便秘？專家解釋「這樣大」都算正常

隨著觀念在改變，現代人愈來愈注重健康，也格外注重排便問題，不少人認為「每天排便」才是正確，否則可能有便秘問題。但專家解釋，每3日有1次排便就算正常情況，且每個人狀況、體質都不盡相同，正不正常是很主觀的感覺。

據《康健雜誌》報導，影響排便的因素有許多種，像是攝取的飲水量、食物的纖維量、運動量、生活作息或是自身腸胃蠕動的速度，這些都會影響一個人的排便情況，並不是每天一定要排便才算正常。

通常一般人在進食1至2小時後，食物會從胃移動至小腸，刺激大腸進而產生便意，但有些人因為胃或大腸反射比較強，吃完飯後立馬就想上大號，因此每星期上排便1至2次或是照三餐排便，只要沒有感到不舒服，像是排泄物過硬、帶血，或者腹痛、腹瀉情況，都別輕易誤認是排便異常，若真有疑慮，還是去請教醫師最為正確。

報導也指出，女性月經來時也會特別想上大號，因為女性荷爾蒙和黃體激素在月經期間變動很大，進而影響腸胃蠕動，以及子宮收縮、排出經血時，也會擠壓到直腸引起便意，因此有些人會肚子痛或輕微腹瀉，這些都是屬於正常，不用過度擔憂。

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