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去年政治獻金支出 國民兩黨皆增
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【記者陳金寶台北報導】監察院26日出刊最新一期廉政專刊指出，民進黨106年政治獻金收入為新台幣1.47億元，支出部分以人事費用占比最高，年增6193萬餘元。國民黨106年政治獻金收入為3337萬餘元，人事費同樣呈現增加，年增1787萬餘元。
根據監察院今天出刊最新一期廉政專刊，民進黨106年度政治獻金收入有1億4780萬5987元，其中個人捐贈收入占最大宗，達1億1356萬2123元、營利事業捐贈收入3112萬4200元、匿名捐贈收入291萬9473元、人民團體捐贈收入14萬3000元。
支出方面，民進黨支出1億3606萬9388元，其中最大宗的包括人事費用支出9592萬7051元、業務費用支出3052萬6744元、選務費用支出308萬1303元。收支結餘有1173萬6599元。與前年相比，人士費用支出暴增6193萬餘元。
根據資料，國民黨的政治獻金收入共3337萬753元，最大宗來源同樣是個人捐贈，約2591萬103元，其次是營利事業捐贈收入716萬6000元。與前年相比，營利事業捐贈收入減少4800萬餘元。
國民黨支出則為7531萬4037元，主要支出包括人事費用支出5683萬9440元、業務費用支出1699萬9548元等，收支結餘是負4194萬3284元，與前年相比，微幅增加164萬餘元。
時代力量政治獻金收入1135萬餘元、支出509萬餘元收支結餘625萬8090元；親民黨收入505萬餘元、支出220萬餘元，結餘為285萬1590元。國內主要政黨的政治獻金結餘，只有國民黨呈現負數。
根據105年政黨政治獻金平衡表暨收支結算表，民進黨政治獻金收入為1億4731萬餘元，國民黨為1億2205萬餘元。與前年相比，106年民進黨的政治獻金收入呈現微幅上漲，但國民黨的政治獻金收入卻在短短一年內，減少8868萬餘元。2018/12/26
維持好肌力 多吃這個食物就對了
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隨著年齡老化，肌力跟著下降，有部分報告指出肌力好壞與糖尿病、代謝症候群、心臟病等風險高低有關係。維持好的肌力，年老時較能避免久病臥床等諸多問題。攝取優質蛋白質並定期運動可有助鍛鍊肌力，除此之外，有研究指出，蔬果類富含抗氧化物質，有助維持肌力，尤其「番茄」內含的茄紅素，可能具有降低肌力衰退的功效，不妨多吃。
根據日本肌肉減少症專門醫師若林秀隆指出，每個人在20歲左右的肌肉量是決定其年老時肌力的關鍵，且在20歲左右的肌肉量是高峰，接下來到30歲便開始下降。因此，在年輕時儲存愈多的肌肉量，到老時肌肉量即使退化，也仍保有一定程度。
相反地，若年輕時肌肉量就已不足，則可能會提早發生「肌肉減少症」。例如，有些愛美的女性怕胖、過度減肥，造成營養不足，若運動量也少則即使看起來瘦，但體內卻是脂肪量多、肌肉量少，未來年老時將可能比其他人有更多健康問題發生。
根據《日本流行病學會期刊》一篇研究針對蔬菜的攝取狀況和握力下降的關聯性進行探討，發現若攝取「番茄」量愈多的人，較沒有握力下降的情況。這結果推測是和番茄中的一種抗氧化物「茄紅素」有關，茄紅素可能具有保護肌力下降的效果，因此，專家建議，沒事不妨多吃番茄，維持好肌力。
（蒲孝如／綜合報導）
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