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菜來也！「虎牙妹」放電賣菜網凍抹條：決定吃素

一名大陸網友近日在網路上分享自己去買菜時的影片，結果影片一出就在網路上瘋傳，因為賣菜的老闆娘是一位超正的「虎牙妹」，甜美模樣讓網友看到影片後暴動說：「吃素了啦！」

從網友分享的影片中可以看到，這位清秀的「虎牙妹」皮膚白皙、留著一頭秀麗的長髮，還有一雙圓圓的大眼睛，搭配空氣瀏海跟一頭秀麗長髮，模樣非常可人，同時，她還穿著紅色圍裙，格外引人注目。

▼（圖／翻攝自秒拍）

不過，其實「虎牙妹」並不是真正的老闆，她只是為了不要讓賣菜的媽媽太累，於是利用放假時間到市場幫媽媽做生意，還曾經有人向她說：「我不會炒菜，能不能借妳回家炒個菜？」雖然「虎牙妹」當場拒絕，卻也讓網友紛紛表示：「讓開！我要收保護費！」

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親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好

【華人健康網記者張世傑／台北報導】你有多久沒和孩子一起用餐呢？調查指出，國內有逾一半的父母，沒有天天和孩童一起吃飯，而1周低於3天，全家同桌吃飯的比率，更高達近4成。專家提醒，親子共餐好處多，不僅能拉近親子關係與幸福味蕾，更能讓孩童飲食行為更健康，可以減少孩子挑食的行為、有助於體重控制。

家庭共餐比例降低有3點原因

根據董氏食品營養中心「兒童生活及飲食習慣調查」，亦發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物如：同時調查也發現，國內親子共餐的比例降低了，以每週與孩子共食4次以上早餐為例，從53.5%下降至49.3%，換句話說有超過半數孩子早餐是獨自用餐。

許惠玉主任指出，國內家庭共餐比例降低，可能有以下3原因：

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1.雙薪家庭比例增加，家長工作忙碌。

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2.孩子晚睡又晚起，導致沒時間在家用早餐。

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3.家長親自備餐較耗時，加上快速便利的外食環境影響。

共餐的意義，在於親子同一時間與空間共享美好味蕾，生理在獲得飽足的同時，更讓心靈感受溫暖與接納。同時孩子在與爸媽一起動手製作餐點的過程裡，既能珍視手中的每份食物，也是另一種營養教育，更能擁有享受成果的成就感。

事實上，陪伴是親子共餐的關鍵，因此在親子共食時，切忌用責罵口吻，可試著觀察孩子的情緒與神情，在談笑間與孩子交心；吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，有時候會比說教更容易走入孩子內心。

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唐學紋的生活時報