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天冷喝四神湯補身 這3種人最適合喝
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生活中心／綜合報導
天氣冷來碗熱呼呼的四神湯，不但能讓身體暖起來，又能補身，而正港的「藥膳四神湯」究竟是哪四神，你知道嗎？專家表示，藥膳四神湯的四味中藥材包含「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者的功效，為腸道虛弱、消化不良、腹瀉者的最佳藥膳。
▲藥膳四神湯的四味中藥材包含芡實、蓮子、淮山、茯苓。（圖／擷取自衛生福利部粉絲團）
衛生福利部粉絲團分享關於四神湯小知識貼文，該文表示，「四神湯」原名「四臣湯」，相傳乾隆下江南時，同行的四位大臣，日夜操勞全都累倒。乾隆下命重賞尋覓良醫妙方後，有位高人開出「芡實、蓮子、淮山、茯苓」燉煮豬肚，四人服用後隨即立即康復。乾隆龍心大悅，昭告天下「四臣，事成！」。從此，「四臣湯」在民間廣為流傳，閩南、臺灣的百姓也愛用這藥膳來調理身體，因為閩南語的「臣」和「神」發音相同，長久口耳相傳，加上這藥膳傳聞的「神」效，「四臣湯」就變成大家熟知的「四神湯」了。
該文也特別整理出4點有關四神湯知識大補帖如下：
●《神農本草經》有云：上藥為君，主養命；下藥為臣，主養性；下藥為佐使，主治病；用藥須和君臣佐使。
●藥膳「四神湯」的四味中藥材(四臣)：「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，是「佐君之謂臣」的中藥，雖無治主病之力，卻具有扶佐之功。
●四臣與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者之功效，故得名為「四臣湯」。
●除有互相加乘溫脾、健胃、補腎、利濕的作用外，豬肚本身亦有顧脾胃的效用，可增強藥膳的功效，所以四神湯是腸道虛弱、消化不良、腹瀉者的最佳藥膳。
我們現在吃的四神湯有不一樣嗎？該文提到，台灣的美食小吃「四神湯」，雖沿用「四神湯」的名稱，但是基於成本及口感的考量，四神湯一般會以薏仁取代芡實和茯苓，並用豬小腸取代豬肚。這樣的調整，雖然比較好吃，但對脾胃失調的人，就比較達不到四神湯原有的功效了！另外，有時為了使這道藥膳香氣更香，一般還常加入當歸或米酒。
下一次要進補時，不彷多端詳一下碗裡的食材及藥材，看看吃的究竟是「藥膳四神湯（原名四臣湯）」？還是美食小吃「四神湯」？
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一出電梯以為受到熱情迎接 陳奕迅仔細看「糗了」
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KKBOX日前推出互動式實境節目《速爆突擊隊》，首集節目邀來金曲歌王陳奕迅突擊KKBOX總部，有趣的是，當天抵達時巧遇下午茶時間，陳奕迅一出電梯看見滿滿人潮，以為是員工前來熱情迎接，仔細看才發現大家是為鹹水雞而排隊，陳奕迅笑說：「我也很喜歡吃，食物最吸引人，比我還吸引人。」
陳奕迅逗趣跟著排隊點餐，還故意插隊說：「我不懂規矩。」他起初只點雞腿、甜不辣等食物，但經老闆推薦，最後幾乎是全點，他更一副老饕上身說：「蔥加多一點。」
陳奕迅此次來台，身形明顯小一號，他表示，沒有刻意減肥，但胃口真的變小，且2012年動了膝蓋手術後，一直有痠痛感，現在透過運動來鍛鍊肌肉，他說：「肌肉強、壓力就不會在關節上面，不要年紀大才後悔。」本集節目將於10月16日晚上8點在KKBOX官方YouTube與粉絲團播出。
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