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商品訊息簡述:
多吃地瓜葉能抗癌 專家教「這樣吃」
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生活中心／綜合報導
地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康，同時多吃地瓜葉也有「抗癌」功效，日前《ETtoday健康雲》採訪毒理專家招名威教授，整理出吃地瓜葉能夠帶來的5大好處，此外，專家也建議地瓜葉川燙好加橄欖油拌勻後，就能吃到更多胡蘿蔔素。
▲圖／翻攝自百度
1.抗癌：
地瓜葉中還有胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C等物質，能夠對抗造成癌症的自由基，此外，地瓜葉還含有一項稱為「吲哚素」的營養素，有文獻證明，「吲哚素」能夠阻止癌細胞生長，並促進癌細胞凋亡，是抗癌的一大重要營養素，而「吲哚素」在青花菜、甘藍菜、白菜、青江菜、白蘿蔔等也能攝取到。
2.維持心血管健康：
地瓜葉能夠去除血液中多餘的三酸甘油脂，降低膽固醇，同時也能促進心臟代謝。
3.預防便秘：
地瓜葉中富含纖維素，多吃地瓜葉、多喝水就能達到預防便秘的效果。
4.改善更年期症狀：
女生更年期的症狀就是一種「內分泌失調」，多吃地瓜葉搭配豆製品、蛋白質或是其他含有多元不飽和脂肪酸的食物，可以進一步改善更年期的不適症狀。
5.強化視力：
地瓜葉中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素，這些營養都可強化視力。
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英雄聯盟世界賽》下路組合陷困境 GRX Koala：與Stitch溝通量比較少
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[新頭殼newtalk] LMS第三種子G-Rex Gaming以二連敗的成績進入《英雄聯盟》S8世界大賽第四日小組賽程，今日他們對上EU第一種子Fnatic全場依舊拿不出競爭力，選出一個相對後期陣容，卻在前中期的團戰碰撞不斷被宰制，最終黯然落敗。賽後GRX輔助選手Koala接受台灣媒體聯訪，一談目前隊伍的氣氛與狀況。
Q：進入小組賽後好像有點一蹶不振，可以和我們分享一下是什麼原因嗎？
Koala：前兩天可能太緊張，今天的話我覺得我可能太急了一點，所以才打得不是特別好。
Q：第一輪 0-3 後，有沒有特別做什麼調整？
Koala：趁這三天吧，就儘量調整自己狀態，可能比賽的時候不要這麼急吧。
Q：之前有選手曾和我們分享到，現在版本很注重輔野連動，那你們有特別加強這塊嗎？
Koala：我們入圍賽開始前都一直在注重這個部分，可能是對手也是很厲害，所以比賽看起來我們並沒有做得特別好。
Q：你認為Baybay和Empt2y打法有什麼不同？
Koala：Baybay上的話就是前面會比較進攻一點，會策劃前期營運，Empt2y的話前面會稍微比較防守，但中期我們溝通會做得比較好，因為他可以負責轉達兩位韓援的表達事情。
Q：那會根據什麼做調整呢？
Koala：還是根據團練狀況，看誰打得比較好，還有有些對手前期打得比較兇的話，可能就優先Baybay上。
Q：Toyz和後勤團隊有沒有賽後給你們什麼幫助？
Koala：他們幫助還是盡力分析對面BP選角與營運方面，還是儘量做這些。
Q：之前有聽說toyz曾推獎金機制，這次小組賽或入圍賽有沒有一樣的機制呢？
Koala：這比較少吧，本來公司就有這種制度了，那時候是夏季賽打得特別不好，就多了這個，贏了話就會去慶祝一下。
Q：目前團隊選手心態部分還好嗎？
Koala：我覺得還好，因為預期之內，本來就只是多跟各種強隊學習，儘量表現吧！
Q：你目前跟Stitch前三場的表現與溝通狀況？
Koala：可能表現得不是特別好吧，就是可能溝通上出了一些問題。
Q：問題的原因是？
Koala：可能就是輸了前面的兩場，有時候團練對手太強也是可能心態有點爆裂這樣。
Q：心態爆裂是兩人開始不溝通嗎？
Koala：就還是會溝通，但可能溝通得比較少，有時候腦袋比較空白這樣。
Q：如果沒有Empt2y，你們是如何溝通？
Koala：基本上下路還是以簡單的英文溝通，大概就知道對方要做什麼。
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