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商品訊息簡述:

微博傳真／不再跟空氣對話微信也推「已讀」功能

微信和 Line 的最大差別之一，就是「已讀」功能。但 Line 的「已讀不回」往往又造成公事或朋友之間的尷尬。「已讀」也不是、沒有讀取功能好像又像在跟空氣對話，因此這項功能似乎是各有利弊。

▲微信的已讀功能，潘朵拉的魔盒已經打開，看到訊息當下要如何回覆？何時回覆？百人百態，端看自己的選擇。 (圖 / 翻攝自網路)

其實現實的情況可能遠遠複雜於上面列舉的情況。已讀不回背後隱藏的焦慮到底是什麼？為什麼我們那麼不喜歡已讀不回？

1.希望得到更多的關注

我發出的訊息，希望得到及時的反饋，希望可以和朋友有更多的互動。

2.想要得到一個結果

自己發出的訊息是否能夠達到預期效果？是否可以讓對方滿意？我需要對方的認可和承認，即時通訊讓連接無處不在，哪怕不工作的日子裡，工作群組裡的訊息也不會停歇，你也總會忍不住去瞭解，大家又討論了什麼？我會不會因為不在公司而錯過了什麼？

3.害怕自己一個呆著

這個習慣似乎更多見於當下的大陸人，大家從小成長於擠擠挨挨的人群中，習慣了人和人之間的親密無間，喜歡熱鬧，喜歡共處，尤其不能自己呆著。哪怕刷完了工作訊息也要馬不停蹄去看看這個世界上又發生了什麼？萬一對我至關重要呢？可不能錯過。反正不能讓自己什麼也不幹的閒著，孤獨和寂寞可是會趁虛而入的。

4.缺乏安全感

為什麼我給他（她）發資訊，他這麼久都不回覆？是不是根本不喜歡我？是不是不再喜歡我了？這樣的情況最可能發生在親密關係尚未成功建立的時候，患得患失，蛛絲馬跡都能成為證據。

但無論如何，潘朵拉的魔盒已經打開，微信的已讀功能，看到訊息當下要如何回覆？何時回覆？百人百態，端看自己的選擇。

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肥胖歧視死亡風險增6成

十月十一日「世界肥胖日」，國民健康署公布國內一項研究，有高達九十％參加減重計畫的過重或肥胖民眾曾受到「肥胖歧視」的經驗，經歷肥胖污名標籤的人承受高度心理壓力，易有焦躁、憂慮、自卑、退縮等傾向，飽受校園霸凌，甚至有人因飲食失調惡性循環，而濫用藥物或有輕生念頭。

世界肥胖聯盟透過「世界肥胖日」活動呼籲各界重視「終結體重污名」（EndWeight Stigma）。國健署昨日也提出三項正向行動，以消除體重污名，包括減少以負面言語或意象形容肥胖、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與等，呼籲各界一起動起來，以減少體重污名對於健康所造成的負面影響。

國健署署長王英偉表示，「體重污名」係指單純因為體重的因素，而對於旁人有負面的行為或態度。許多證據顯示，對於不同體重者的差別待遇，會使得其在職場職業的諮詢、面試、雇用過程等階段可能都有差別待遇。

美國今年一項以一千四百四十三名大一學生，為期九個月的研究發現，受到體重歧視者其憂鬱症狀的明顯上升。令人擔憂的是，在體重過重或肥胖被嚴重污名化的氛圍下，有些人會刻意選擇忽視自己的體重變化，而這可能讓健康情況持續惡化，導致重病及死亡的發生，美國有大型研究就發現遭遇體重歧視者會增加高達六十％的死亡風險。

王英偉指出，肥胖主要成因為不健康的生活型態造成或是因疾病引起的病態性肥胖，除了病態性肥胖患者需要尋求醫療資源外，一般肥胖者則建議以調整生活型態做起。

王英偉希望社會各界能共同致力於改善造成肥胖的環境，讓民眾落實健康生活型態，進而達成健康體位，從自身做起，落實三招正向行動，共同對抗體重污名，協助民眾跨越體重污名化所造成的障礙。

一、鼓勵代替偏見，減少以負面言語或意象形容肥胖：不要稱呼肥胖者為肥仔、胖子；不要幫肥胖者取負面外號；不要有肥胖者等於好吃懶做的刻版印象等。

二、建立支持性環境：在家做三餐以取代外食，一同用餐增進家人感情；相約運動取代聚餐；不要以含糖飲料做為獎勵等。

三、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與：不要限制肥胖者參與活動，如肥胖者參與國標舞，易引來異樣眼光。

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