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MLB╱麻州記者不投無妨 瑞維拉仍能全票入選名人堂
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麻州媒體Telegram & Gazette記者貝婁（Bill Ballou）日前公開表示，棒球名人堂投票他不會投給洋基隊傳奇投手瑞維拉（Mariano Rivera），引起軒然大波。不過瑞維拉挑戰全票入選的希望仍在，因為貝婁根本不會遞交選票。
貝婁公開反對瑞維拉進名人堂，引發唇槍舌戰。不過由於貝婁並非「不投瑞維拉、投別人」，而是根本不會交出選票，代表他的選票不會列入計算，因此瑞維拉仍有希望挑戰全票入選。如果貝婁有交出沒勾瑞維拉名字的選票、或是抗議式提出空白選票，那瑞維拉才真的會無法拿到全票。
截至28日，在已公布的123張選票中，瑞維拉的的得票率是百分之百。
大聯盟史上從未有人以百分之百的得票率進入名人堂，今年票選話題之一就是瑞維拉是否能全票入選。他大聯盟生涯652場救援成功，排名史上第一，除了例行賽，在季後賽更有驚人表現，大部分媒體都看好瑞維拉可以寫下歷史。
不過貝婁表示，他其實不太認同終結者這個角色，因為瑞維拉上場時大概都是壘上無人的局面，「儘管他第九局工作做得很好，但如果真的很強，為何不用在七、八局無人出局滿壘時登板，或是擔任先發投手？」
貝婁還拿出紅襪隊前王牌投手、名人堂球員馬丁尼茲（Pedro Martinez）的例子，強調馬丁尼茲兩年前告訴他，如果擔任後援投手，自己現在應該還在投球，大聯盟之路能走得更長。
馬丁尼茲1993年效力道奇隊時，以牛棚任務為主，當年出賽65場有63場後援，是他生涯18年唯一後援為主的球季，貝婁引述馬丁尼茲的說法：「那年從未感到疲倦。」
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小兒缺益生菌 長期便秘八大後遺症上身
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(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？
根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。
正視孩童便秘 益生菌攝取不易可藉保健食品補充
小兒科醫師李俊豪表示，孩童大多偏好高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，若食物缺乏足夠膳食纖維，自然容易引起便秘問題，父母應正視孩童便秘問題根源，從飲食習慣、運動量著手解決。
李俊豪醫師指出，長期便秘會使身心都受影響，尤其腸道是全身最大的免疫器官，長期便秘會影響免疫功能調節。根據研究顯示，日本在益生菌的研究與製作技術上，在亞洲相對較純熟，如家長評估兒童益生菌攝取不易，建議可選擇日本出品益生菌保健食品進行補充。
三層包覆確保益生菌存活 挑選老牌兒童保健大廠較安心
李俊豪醫師建議，挑選兒童益生菌保健食品時，應重視其益生菌是否有特殊三重包覆技術，能有效確保益生菌本身能通過胃酸並抵達腸道有效繁殖，加強整體腸道吸收，並抑制壞菌生成與便秘的發生，並需選擇菌種多元共生含十株菌株以上的產品，打造良好菌叢生態。
李俊豪醫師提醒，也可挑選含有木寡糖的產品，因其被公認為是對人體很有助益的益生質，且無法由人體酵素分解，必須經由腸道細菌發酵或代謝，能夠選擇性的助長腸道有益健康，在預防便秘上有很好的功用。此外，李俊豪醫師建議，挑選兒童保健食品時，最好選擇有SGS認可、無添加重金屬、色素及七大塑化劑的老牌、專做兒童保健食品大廠，會較有保障。
李俊豪醫師也提到，要讓益生菌發揮作用，得注意保存技巧及飲用時機，除了高壓密封確保品質外，存放得在攝氏二十五度以下，最好置於冰箱內保存；飲用時千萬別搭配咖啡、茶類，因為部分菌種不耐酸，建議在飯後、睡前搭配冰涼飲品服用。
喝的是糖還是益生菌 優酪乳中益生菌存活率僅一成
李俊豪醫師指出，益生菌可從日常生活飲食上攝取，常見食品包括加工過後的乳製品，如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味噌等發酵食品為主。不過，李俊豪醫師也提醒，欲藉優酪乳來達到兒童益生菌攝取量，每日至少需喝掉一公升，而優酪乳為了中和酸度常常加了過多的糖及添加物，大量攝取會造成含糖量及熱量過高，間接造成孩子身體負擔，而其益生菌無特殊包覆技術，經過胃酸後，存活率不到一成，幾乎無法安全到達腸道並吸收。
李俊豪醫師呼籲，改善便秘得從根本開始，最根本改善的方式，還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食，並多運動促進腸胃道蠕動，最後以益生菌為輔助調整，才能達到最佳改善效果。
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