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商品訊息簡述:
「希望有時間做完想做的事」蔡英文鬆口競選連任？
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九合一敗選後，蔡總統的連任之路充滿考驗。週二（1月1日）被問到這問題，她說時間還太早，面對群雄並起，她也說不會有壓力，但是卻意有所指地說，任何總統都希望有足夠時間把想做的事情做完。事實上敗選後，總統一改低調作風，不但增加受訪頻率，近日還邀請媒體餐敘，都不難感受尋求連任的企圖心。
備妥披薩炸雞，2019年的第一天，總統蔡英文請媒體餐敘，卻冒出這句話。原來披薩可以吃到飽，但媒體的拷問不能問到飽，到底媒體的問題有多可怕？
對此，蔡英文指出，「這一些政治名詞的使用，其實他們必須要負起他們各自的責任，但是我要特別提醒的就是說，畢竟兩岸政策是中央的職權，作為一個中央的執政者，就是要確保台灣的主權是不會被侵害到的。」捍衛總統所屬的兩岸職權，連任路上，蔡英文不讓自己提早出局。
（民視新聞／蔡佩樺、羅執中 台北報導）
胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
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【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。
對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5～8公分高，墊在頭部下方，使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺，一邊深呼吸，並注意背部略為彎曲，持續90秒即可。
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